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一个女人该有的漂亮生活 - 女性健康 - 九江市公共健康职业培训学校

一个女人该有的漂亮生活

    发布时间:2015-03-31 11:05:12 来源:中国妇女报

    女人从出生到18岁,需要好的家庭与回忆,18到35岁,需要好的容颜与身体,35到55岁,需要好的个性,55岁以后,需要好的时光。如何在年轻的时候活得精致,成为当下最热门话题。

      这就是精致女子的舒适生活

      买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的,所以不必羡慕别人的行头。

      真喜欢一样东西,就买吧

      用不着为了省钱,把日子过得紧巴巴的。当然了,不提倡提前消费,在自己能力范围之内,喜欢上什么了,就买吧。好东西看上了就买,免得买不到了后悔不已。

      精致女子的第一要领就是:舍得犒赏自己,因为你值得这样的犒赏。

      万元以内的奢侈品,可以买,但不可以炫耀

      奢侈品,只是贵一点的日用品,它的本质还是拿来用的。不要以为你买了个LV的包,就能上个档次了。要做那个驾驭奢侈品的人,而不是它的奴隶。

      定期清理的化妆工具

      让它们保持卫生。这会让你的妆看起来更精致。衣柜要精简,同样的,我们的化妆品也需要。

      还有就是,买了就要用,买一堆放在家里积灰,是没有任何意义的。你可以囤腮红,囤唇膏,但是前提是你确实在使用它们。公司放一个,常用的几个包包里放一个,有备无患。

      培养些小小的好习惯

      比如早睡,比如饭后漱口,比如喝温水,比如水果不离身——好习惯如同零钱罐,每天放一点,年终指不定就会有惊喜。

      做一些可以提升气质的事情

      在周末的时候学习某样舞蹈,每周三次去瑜伽馆练瑜伽,学着画油画,每个月学会一首简单的钢琴曲,有时间就出去外面的世界看看。

      20岁的时候,你拥有的是自然生长的容颜;30岁的时候,生活的经历使你的容颜有了个人的印记;50岁的时候,你的生命的全部都写在你的脸上。美貌会随着年岁而衰减,而气质却会增加。当20年,30年以后,优雅的气质才会为你加分。

      床买大一点

      可以横着睡,枕头要两个,枕一个,抱一个。

      办公室备一件厚外套,一把伞

      冷的时候,下雨的时候,不会狼狈不堪。

      床头放本好书

      睡前把看韩剧的时间拿来看出,每天就算看一小时,累积下来一年也能读完十来本书。但是你能从中获得的,却远远不止这些。

      精简你的衣橱

      其实静下心来看看你的衣橱,其实你并不需要这么多的衣服。要学着为衣橱做减法,太时髦的,小了穿不下的,商店打折冲动购入从未穿过一次的,统统扔掉!你真正需要的是一些百搭、质量过硬、能够反复穿搭的经典款。

      人越少则冰箱要越大

      精神空虚,用多样性的健康食物(高蛋白,多纤维,低脂肪,少热量,少食多餐)填充。

      偶尔和闺蜜们聚会。放纵的玩乐。

      视爱情为生活奢侈品:有最好,没有也能活。

      要懂得让自己成熟且美丽。

      别人看不见的地方也不能随随便便

      判断一个女人是否真的精致,不是看她的衣服多贵,手包是哪家的新品,开的是什么车……而是看她生活的细节:护手霜是不是包包里的常备品、内衣是不是随便买买的便宜货、沐浴乳,洗发精是不是超市里买一送二的打折货……

      越是别人看不见的地方,越能看出一个人是否真的精致。所谓精致,就是即使只是面对自己,脱下衣服后,依然是性感而充满魅力的。才叫做真正的精致。

      参加各种场合的衣服至少备有一套

      每个女人都应该有一件晚礼服,作为你出席某些必定场合的服装,颜色不知道怎么选?选绝对不会出错的黑色!剪裁选干净利落的,可以穿好几年。另外就是:要注意保持身材,这才是衣服能穿好几年的最根本。

      懂得享受下午茶时光。

      让你的东西都保持自己最喜欢的状态。

      手机铃声还是朴素一点吧,别整流行歌曲,尤其是网络歌曲。

      好好护理你的头发,无论长短。

      真诚微笑,别怕皱纹。

      知道自己要什么,包括你爱的男人。

      红酒照喝,舞照跳,只是别晚过23点。不然你会老得很快。

      三种东西绝对不能相信:男人的承诺、女人的眼泪以及朋友的酒话,

      不要为别人委屈自己,改变自己。努力成为更好的自己,足够!

      拥有品位

      女孩到了二十几岁后,就要开始学着用心的经营自己了,它体现在自己的外表以及涵养上,每一个女孩都是特别的,都应该有自己独特的品位,可能很多女孩会觉得品位与时尚或奢侈品是挂钩的,其实不是,品味是一个人去观察事物时的态度,同样的东西,不同的人眼光下会出现着不同的版本,物品本身的价值与品位的高低是没有关系的,女孩要用自己的目光去欣赏一件东西,用高级的品味去挑选东西。在某些程度上,一个人的品味与她的气质是相辅相成,品位的高低取决于一个女孩在日常生活里对新事物的发现,品位是自己独特的味道,每个女孩都要有自己的品味,一个廉价的饰品只要戴出了属于它的另类,它也能够表现出自己的品味。平常的时候可以多看看时尚杂志,提升一下自己对服饰等的欣赏度。

      养成看书的习惯

      女孩到了二十几岁后,就已经开始慢慢的接触社会了,在与别人交往的过程中,谈吐与修养是最能征服别人的。我不相信一个不喜欢看书的女孩,她会是充满智慧的。没事的时候,去到书店逛逛,认真的挑几本可以提升自己的书籍买回家阅读,不管是名著还是理财方面的或是激励方面的,都有值得我们学习的地方,书可以让人们的生活丰富,也可以让人们的思想改变,选择阅读一本好书,胜过一个优秀的辅导师。喜欢看书的女孩,她一定是沉静且有着很好的心态,因为在书籍的海洋里,女孩可以大口的吸收着营养。喜欢看书的女孩,她一定是出口成章且优雅知性的女人。认真的阅读,可以让心情平静,而且书籍里暗藏着很大的乐趣,当遇到一本自己感兴趣的书时,会发现心情是愉悦的,而且每一本书里都有着很大的智慧,阅读过的书籍都会是女孩社交中的资本,相信没有人会喜欢与一个肤浅的女孩交往。选择了合适的书本,它能够教会人很多哲理,以及会让你学会以一种平和的心态去迎接生活里的痛苦或快乐。

      要试着发现生活里的美

      女孩到了二十几岁后,就要逃离那些灰暗的小说,它只会让大家与悲伤越贴越近,生活并不是小说里情节的翻版。不要总提醒着自己遇到的不幸,要知道在这个世界上有着很多人比你还不幸,只要能够抬头看到阳光就是幸运的,那些生活里的挫折比起一个人的人生它只不过是一个再小不过的插曲。想在这个社会上立足,就要有平和的心态,在患得患失的人生里,我们时刻都在选择着,也被别人选择着,我们应该有着阿Q精神,痛苦与快乐的生活都是我们选择的,为什么要让自己沉溺在痛苦中呢?有些人因为情感或工作上的挫折而让自己陷入一种不幸的思想中,而导致着她们会成为悲观的人,不管做什么事情都有着恐惧,怕输,或是觉得自己不会成功。一个人把自己标榜成什么样,她就只能生活在自己给自己设下的心牢里,谁有资格说自己不会成功?谁敢说自己不会成功?想成功的人都是乐观的人,悲观永远都是成功的阻碍,只有积极向上的情操才会让生活变得美好,相信明天一定比今天会好,只要你努力了,社会一定是公平的,不要报怨生活,否则只能证明你自己没有真正的去努力。

      跟有思想的优秀人交朋友

      女孩到了二十几岁后,就要开始有目的性的去选择朋友,社会中的人脉非常的重要,而你选择加入的朋友圈也会对你的人生有着很大的影响,如果你的朋友都是一些积极向上乐观的人,你也会被他们感染的,如果你的朋友是一个悲观主义者,整天只知道报怨生活,却不会脚踏实地的工作,时间久了,你同样会被感染的。人在选择朋友的时候很重要,有时候如果想了解一个人,也可以从他的朋友是什么样的人来了解他的为人。不要轻易的交朋友,也要注意选择跟什么人交朋友。一个好的朋友可以让你的人生有着很大的改变,他会让你变得乐观。女孩到了二十几岁后,要多一些朋友,自私一点也就是说,要多交一些对自己有帮助的朋友,你可以从他们的身上学到东西,但是想交朋友,你就要对他们付出真诚,不要只是为了想利用他们才与他们交往,没有人是傻子,你对别人好与不好,别人也都清楚的看得到。用自己的真诚与那些有思想的优秀人交朋友吧!

      远离泡沫偶像剧

      女孩到了二十几岁后,就要开始远离那些虚假的偶像剧了,电视里的白马王子与灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的,它并不是真的存在的,像电视剧里出现的一些情节有时候也深深的影响到了人们的观念,比如一些电视剧里会出现恶毒的婆婆,或是发现深爱自己的人竟然是自己的亲兄妹等,这些情节就是为了让人们的情绪波动的,它并不能与现实生活挂钩,它是超越了生活的,女孩子不应该再沉溺于这种造假的童话氛围里了,有时间多看一些能够帮助自己的节目。想了解社会并不能通过那些泡沫偶像剧,它们是毒,有些人中毒很深时,就会让它们直接影响自己的人生观与价值观,像一夜暴富或是一夜间一贫如洗在生活里或许会有,但不会像电视剧里播放的那些简单而直接,爱情与亲情也没有影片里的那样绝决与残忍,偶像剧会影响人们对社会的判断能力,所以,请远离泡沫偶像剧。相信一个优秀的女孩,应该不会花大把的时间沉溺在偶像剧里的。

      学会忍耐与宽容

      女孩到了二十几岁后,就要慢慢的学会忍耐与宽容了,社会并不是一个任性的地方,那些大小姐的脾气要慢慢的收敛了,因为可能有些时候就因为你的计较会让你失去自尊,成为被人指责的没有教养的女人。给那些不友好的人善意的微笑,即能够让对方无地自容,也能够给别人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱,也不是伤自尊,而是宽容美。请放下理直气壮的坏脾气,在适当的时候让一步,不仅可以体现出你的涵养,而且还会让你成为受人欢迎的女孩。生活里会遇到很多不公平的事情,也会遇到很多让你无法接受的人,我们不能试着去改变别人,与其非常愤怒的大声指责别人的行为,不如怀着理解的心态给对方一个微笑,任何一个人都不会去伤害一个善良的人。声嘶力竭的与别人争论并不能赢得所谓的自尊,反而让你丢掉自尊。

      培养健康的心态,重视自己的身体

      女孩到了二十几岁后,就要学会调节自己的心态,以及好好的保护自己的身体。身体是最重要的,相信每个人都知道,但是在真的做起来时,并不是一件简单的事情。二十几岁的女孩在饮食方面已经应该开始注意了,建议多看一些关于饮食方面的书。任何一个女孩,千万不要为了这样或那样的理由不照顾自己的身体健康,不管明天有多么的美好,而你总是以一副生病的姿态去迎接它,也并不会感觉到它的美好的。

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